在BDSM（绑缚与调教、支配与臣服、施虐与受虐）社群中，“M倾向”指Masochism，即受虐倾向。这是字母圈的核心分类之一，强调在双方自愿前提下，通过痛感、束缚或羞辱获得心理与生理快感。理解M倾向，是入门Dom/sub关系的第一步。
M倾向与Sub的区别
很多新人容易混淆M与Sub。 M侧重“肉体感官”，Sub侧重“精神臣服”。
M（慕/受虐者）：核心在于对痛感、束缚或特定刺激（如SP打屁股、BD绑缚）的渴望。他们通过身体的极限体验来释放压力或获取高潮，更偏向生理层面的“斯慕”体验。
Sub（臣服者）：核心在于让渡决策权，享受被支配的心理满足。Sub可能并不追求疼痛，而是享受服从指令、归属Dom的安宁感。
现实中两者常有重叠，一个Sub可能同时具有M属性。
SSC原则是底线
无论倾向如何，健康的M实践必须遵循SSC原则（安全、理智、知情同意）。所有互动需基于清晰沟通，预设安全词（如“红灯”立即停止），确保身心无不可逆伤害。M倾向并非病态，而是一种在信任框架下的成人探索。
如何自测？
如果你在活动中因疼痛或受限感到兴奋而非痛苦，或渴望被控制以获得解脱感，可能具备M倾向。 从小范围互动（如轻度SP）开始，在安全圈内谨慎探索，切勿盲目尝试高强度玩法。
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