核心在于通过模拟训诫建立规则与羞耻感，注重情感安抚与事后照顾（Aftercare）。参与者分为“主”（z）和“被”（b），互动遵循SSC原则（安全、理智、知情同意）。OTK（跨膝惩戒）是小圈常见姿势，需预设安全词以保障边界。若想深入了解Dom/sub关系或BDSM安全词如何设置，小圈提供了低门槛的入门路径。
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