在BDSM（绑缚与调教、支配与臣服、施虐与受虐）语境下，m倾向即Masochism（受虐癖），指个体在双方自愿前提下，通过承受肉体疼痛或精神臣服获得快感与满足的心理及行为模式。它是字母圈（大圈/斯慕圈）的核心支柱之一，与s（施虐）相对。
需要厘清的是，m倾向不等于单纯的“受虐”，它往往交织着复杂的情感需求。在Dom/sub关系中，若一方侧重心理上的权力让渡与臣服，通常称为Sub；若更侧重肉体痛感带来的感官刺激，则更贴近M。无论哪种，都必须遵循SSC原则（安全、理智、知情同意）。
m倾向的安全实践指南：
知情同意是基石：所有互动必须建立在清醒、自愿的基础上，排除胁迫与误解。
设置安全词：BDSM安全词如何设置？ 采用“红绿灯”机制——绿色代表可以继续，黄色代表降低强度或暂停，红色代表立即停止。安全词必须清晰、易记，且在紧急情况下绝对有效。
边界沟通：事先明确身体禁忌、心理底线及活动范围，避免事后创伤。
重视Aftercare：活动后的情感安抚与身体照料至关重要，有助于回归日常心理状态。
还有小圈中常见的SP（打屁股）玩法，门槛较低，侧重管教与信任，也是许多新人的入门选择。记住，健康的BDSM实践是双向赋能，而非单方面伤害。了解SSC原则是什么，是进入字母圈前的必修课。
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