BDSM中的M倾向（Masochism），指受虐者通过承受疼痛、束缚或羞辱获得身心快感的心理偏好。它与Sub不同：Sub侧重心理臣服，而M更关注肉体刺激。

M倾向的核心是SSC原则——安全、理智、知情同意。所有实践必须基于双方自愿，并设置安全词。常见的M玩法包括SP打屁股、BD绳缚、感官剥夺等，但关键在于信任与边界控制，绝非无底线的伤害。

区分M与S：S是施加痛苦的一方，M是接受痛苦的一方。健康的Dom/sub关系中，S可能同时承担Dominant角色，但M不必是Sub，有些人只追求痛感而不涉及权力交换。

入门 先了解自身底线，选择可信伙伴，循序渐进。记住，M倾向不是病态，而是多元人性的一部分。唯有在共识框架下，才能享受其中的亲密与释放。

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