在BDSM字母圈中，M倾向（Masochism，受虐倾向）指个体在双方自愿、安全的前提下，从身体痛感、束缚或心理臣服中获得快感与满足的心理特质。需要明确的是，这并非病态，而是一种基于SSC原则（安全、理智、知情同意）的健康亚文化实践。

M倾向往往与Sub（臣服者）角色有所重叠但侧重不同。M更聚焦于肉体上的痛觉刺激（如SP打屁股、BD绑缚）或感官剥夺带来的兴奋感；而Sub更侧重精神层面的权力让渡与归属。许多爱好者兼具M与Sub特质，这种混合属性在圈内常被称为“S&M”或“斯慕”关系。

了解M倾向有助于新人厘清自我需求。判断自己是否有M倾向，关键在于审视是否能在可控风险下享受被支配或痛感带来的心理释放。无论偏好轻重，核心始终是基于沟通的共识与相互尊重。

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