在BDSM字母圈中，“M倾向”即受虐倾向，源自英文Masochism。它指个体在双方自愿、安全的前提下，通过承受身体痛感或精神支配获得心理满足的偏好。M倾向不同于病理学意义上的受虐障碍，它是健康多元性文化的一部分。

核心特征

M倾向者通常分为“体M”与“心M”。体M侧重物理刺激（如SP、BD）带来的内啡肽释放；心M则享受权力让渡与臣服感。需明确，M倾向必须基于SSC原则（安全、理智、知情同意），绝非真实暴力或虐待。

与Sub的区别

很多人混淆M与Sub。Sub（臣服者）重在心理层面的权力交换与服从；M（受虐者）更强调对痛感或羞辱的主动寻求。两者常重叠，但侧重点不同。

安全第一

新手入圈务必先了解BDSM安全词如何设置。任何涉及M倾向的实践，都需经过充分沟通、设定底线，并伴随事后的Aftercare（安抚）。尊重边界、珍惜信任，才是圈子长久发展的基石。

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